Psicología del hábito: diseño digital que ayuda
Barras de avance, confeti digital y metas intermedias funcionan porque el cerebro necesita señales de progreso cercanas. Ver logros frecuentes refuerza la constancia, incluso cuando los objetivos grandes parecen todavía lejanos.
Psicología del hábito: diseño digital que ayuda
Pequeños empujones, como sugerir ahorro al recibir el salario, reducen fricción y consolidan rutinas saludables. La clave está en el timing: intervenir cuando estás por decidir, no cuando el gasto ya ocurrió.